蒲公英葉茶30g (含有維生素C和鐵 緩解濕疹和皮膚炎 治療痤瘡和炎症 消化不良 預防中暑)


價錢:
$38
庫存 :
有庫存
商家派送

詳情

詳細介紹
蒲公英對健康的潛在好處

蒲公英是一類開花植物,生長在世界許多地方。

它們也被稱為蒲公英,儘管蒲公英是最常見的物種。

您可能最熟悉蒲公英,因為它是一種頑固的雜草,似乎從未離開過草坪或花園。

這是蒲公英對健康的13種潛在益處,以及科學對它們的評價。

1.高度營養

蒲公英的營養成分遍及植物的所有部位。它富含多種維生素,礦物質和纖維。

2.含有有效的抗氧化劑

蒲公英是β-胡蘿蔔素和多酚化合物的豐富來源,眾所周知,它們都具有很強的抗氧化能力,可以防止衰老和某些疾病。

3.可能有助於抵抗炎症

小型動物和試管研究表明,蒲公英具有顯著的抗炎能力,儘管還需要進行更多的研究才能更好地了解蒲公英如何影響人類的炎症。

4.可能促進健康的肝臟

動物研究發現,在有毒物質和壓力存在下,蒲公英對肝臟組織具有保護作用。

動物研究表明,蒲公英可以保護肝臟組織免受有毒物質和氧化應激的侵害,但是需要更多的研究來確定它們對人類肝臟健康的影響。

5.可以幫助減肥

一些動物研究表明,蒲公英中的生物活性成分可能有助於減肥,但尚無人類研究評估這種​​作用。

6.可能支持健康消化和治療便秘

傳統草藥利用蒲公英來治療便秘和消化不良的其他症狀。一些早期研究似乎支持這些主張。

此外,蒲公英根是益生元纖維菊粉的豐富來源。研究表明菊粉具有減少便秘和增加腸道運動的強大能力

研究表明,蒲公英可能會增加腸胃(GI)的收縮和運動,可治療便秘和消化不良。這種作用可能是由於益生元纖維菊粉引起的。

7.可能會增強您的免疫系統

一些研究表明,蒲公英可能具有抗微生物和抗病毒特性,可以支持人體抵抗感染的能力。

8.可能是有用的護膚治療

動物和試管研究表明,蒲公英可以保護皮膚免受日光,老化和粉刺的傷害。

在一項研究中,蒲公英葉和花提取物在暴露於UVB輻射(陽光)之前或之後立即使用,可防止皮膚受損。有趣的是,蒲公英根不能以相同的方式有效。

動物和試管研究表明,蒲公英可以預防有害的陽光,老化和皮膚刺激,例如痤瘡。當前,尚無可靠的人體研究。

9.可能支持健康骨骼

儘管蒲公英的某些營養成分有助於維護骨骼健康,但對蒲公英對骨骼健康的影響的研究很少。

蒲公英綠是鈣和維生素K的良好來源-兩者均與防止骨質流失有關菊粉是蒲公英根中的一種纖維,也可以通過改善消化和促進健康腸道細菌來支持健康骨骼

你也許會喜歡

最近瀏覽過的