黑桑果茶 60g (滋養體內 促進血液循環 增強免疫力 抗衰老,提亮膚色)


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營養價值

桑berries富含對人體重要的營養素,包括鐵,核黃素,維生素C,維生素K,鉀,磷和鈣。它們還含有大量的膳食纖維和多種有機化合物,包括植物營養素,玉米黃質,白藜蘆醇,花青素,葉黃素和各種多酚化合物。

對健康的益處

助消化

像大多數水果和蔬菜一樣,桑contain也含有膳食纖維,一次食用可滿足您每日需求的10%。膳食纖維可通過增加糞便的體積來幫助改善消化,從而加快食物在消化道中的運動,同時減少便秘的發生。此外,當定期添加飲食時,有助於改善健康。

增加流通

鐵含量很高,可以顯著提高紅細胞的產量。這意味著人體將增加其向重要組織和器官的氧氣分配,從而有助於促進新陳代謝並優化那些系統的功能。

改善視力

類胡蘿蔔素是玉米黃質,它直接與某些眼細胞(包括視網膜黃斑黃斑)的氧化應激降低有關。此外,玉米黃質起抗氧化劑的作用,並防止對視網膜的某些損害。

抗炎

研究表明,桑葉具有抗炎特性,可以切斷人體對慢性疾病的炎症反應。研究還表明,桑葉茶可用於減輕炎症。

增強免疫力

維生素C是強大的防禦武器,可抵抗體內抗氧化劑無法治療的任何疾病或外來病原體。一頓桑almost幾乎是一天中維生素C的全部需求,但是將其與這種水果中存在的礦物質和維生素相結合,您便擁有了抵抗疾病的真正武器。嘗試在果汁和沙拉中加入以提高免疫力。

建立健康的骨骼

維生素K,鈣和鐵,以及桑found中的痕量磷和鎂,都對骨骼組織的產生和維持有益。隨著年齡的增長,保持堅固的骨骼,加快癒合過程甚至逆轉骨骼退化的損害對於預防骨質疏鬆症或其他與年齡相關的骨骼疾病等疾病非常重要。

防止過早老化

擁有高水平的維生素A和維生素E,以及一系列的類胡蘿蔔素成分,如葉黃素,β-胡蘿蔔素,玉米黃質和α-胡蘿蔔素。所有這些元素都可以作為抗氧化劑,專門影響皮膚,組織,頭髮和自由基襲擊人體的其他區域。防止自由基的氧化作用來幫助皮膚護理,減少斑點和老年斑的出現,並保持頭髮的光澤和健康。

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